Zumo de Granada: Propiedades y Beneficios

Las propiedades de la fruta granada (Punica Granatum) cada vez son más. Conforme avanzan las investigaciones se descubren nuevos beneficios que se suman a los ya conocidos. Los estudios han demostrado su potencial frente a enfermedades. Desde la antigüedad la granada se ha utilizado con fines medicinales.

Vitalgrana transforma la granada y todas sus propiedades y beneficios en zumo perfecto para tomar en todas las estaciones del año. En verano para refrescarte y en invierno para darte toda la energía que tu cuerpo necesita de una manera sana y equilibrada.

¿Quieres conocer más a fondo todas la propiedades de la granada? ¡Estate atento a lo que viene a continuación! Vas a quedarte sorprendido.

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Zumo de Granada rico en polifenoles

La Granada ha demostrado ser uno de los mejores antioxidantes naturales. En Vitalgrana hemos recopilado una serie de estudios de diferentes Universidades, como la de California (EEUU) donde se compara la capacidad antioxidante del zumo de granada con otras bebidas, como el zumo de naranja, zumo de uva y té verde. Llegaron a la conclusión de que el zumo de granada es un antioxidante 20% más potente que cualquier otra bebida. ¿Sabes de dónde viene este gran beneficio? El zumo de granada es rico en polifenoles.

Las punicalaginas son los principales polifenoles del zumo de granada. ¿Dónde se encuentran? Fundamentalmente en la corteza y en las membranas que sustentan los granos de la granada.

La granada también posee flavonoides, como las antocianinas (delfinidina, cianidina y pelargonidina). La importancia de estos compuestos es su color rojo brillante tan característico del zumo de granada. ¿Conocías estos datos? ¡Aún hay más!

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Efectos del zumo de granada exprimido Vitalgrana en el deporte de alto rendimiento

¿Sabes que los deportistas requieren antioxidantes para ayudar a reducir el daño oxidativo producido por el ejercicio? ¡Cómo lo lees! Para los deportistas de alto rendimiento se recomienda una dieta que contenga antioxidantes.

¿Por qué te decimos esto? ¡Muy sencillo! Según investigaciones realizadas por la Universidad Miguel Hernandez (UMH), se ha demostrado que el consumo de zumo de granada 100% exprimido Vitalgrana incrementa la resistencia y la recuperación del deportista. Pero, ¡esto no es todo! Al mismo tiempo, ayuda a controlar los niveles de colesterol y reduce la percepción de ansiedad y nerviosismo.

El zumo de granada 100% exprimido puede ser consumido de manera habitual como bebida de recuperación tras la realización de deporte por todas sus propiedades y, sobre todo, por su contenido en azúcares naturales de alto contenido glucémico.

Propiedades y Beneficios del Zumo de Granada

Zumo de granada, beneficios para la disfunción eréctil

¿Sabes que aproximadamente el 42% de los españoles entre los 18 y 95 años sufren disfunción eréctil? El zumo de granada 100% exprimido puede ayudar a mejorar dicho problema. Se demostró que una dieta saludable rica en antioxidantes preserva la funcionalidad del tejido cavernoso y reduce los problemas de disfunción eréctil3. El zumo de granada permite que venas y arterias se mantengan saludables, con un mayor y mejor flujo sanguíneo tanto en el corazón como en el aparato reproductor masculino. 

3. Azadzoi KM, Schulman RN, Aviram M, Siroky MB. Oxidative stress in arteriogenic erectile dysfunction: prophylactic role of antioxidants. J Urol 2005; 174: 386-93.

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Investigaciones sobre la granada

Las numerosas propiedades de la granada, sobre todo las medicinales, han atraído desde hace siglos el interés de médicos e investigadores. Como hemos ido nombrando a lo largo del artículo, existen muchas investigaciones sobre la granada fruta y cada vez son más. Desde muchas universidades de España, como la Universidad Miguel Hernández de Elche, donde encontramos un gran cultivo de esta súper fruta. Hasta Universidades de California, Kansas y Massachusetts, entre muchas otras. En nuestra página web encontrarás diferentes estudios realizados a través de las investigaciones de estas Universidades para saber aún más acerca de las propiedades de la granada.

El gran número de investigadores implicados, el espectro multidisciplinario de los temas tratados y la calidad de las investigaciones son la prueba tangible de que esta fruta tiene algo único y especial. Ya en la antigüedad consideraban a la granada fruta como un símbolo de vida. Y hoy en día la ciencia está cada vez más cerca de confirmar esta antigua creencia.

Ahora que ya sabes todas las propiedades de la granada, ¿a qué esperas para incluirla en tu dieta diaria? ¡Notarás los beneficios de inmediato! Tómala al natural, en zumo e incluso en ensalada.

La granada es una fruta deliciosa repleta de beneficios para sentirte bien por dentro y por fuera. ¡Empieza a cuidarte con Vitalgrana!

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